➵ 真正有底气的人,都敢于给生活按下暂停键

  乐活精选   2018-12-10 5:23:48168     + 订阅  



真正有底气的人,都敢于给生活按下暂停键

1.前几天,跟几个同学去探望生病的同学小然。
只见平时跟打了鸡血似的小然虚弱地躺在床上,一脸苍白。她的姐姐坐在床边,面有不豫之色。
有人关切地问,好好的,怎么突然就生病了。
小然姐姐接过话,连续一个月加班熬夜,能不病倒么。平时忙得连电话也舍不得打一个,好不容易打一个了,还是让我给送饭来了。
小然一脸心虚,我这也是没办法,工作一大堆呢。再不拼,就要被替换了。
她姐姐撇撇嘴,你以为你年轻,可以拿命换钱。你看看那些新闻,真的出问题了,钱可救不回自己的命。
小然笑嘻嘻的,满不在乎的样子。
的确,在现代社会,我们每个人就像陀螺一样拼命旋转,生活只剩下工作、忙碌,没有休息、没有假期、没有陪伴。
一天中有好几次,觉得自己快要被榨干了。
可即便如此,大部分人也都不懂得如何按下暂停键。 我们不敢停下,是因为担心稍有迟疑,就会前功尽弃,满盘皆输。
可是,疲于奔命的我们,忘记了我们所做的一切本来是为了过上更好的生活,忘记了生活的真正意义。
松浦弥太郎在《100个基本》里提到,
我不想成为除了工作什么都没有的人。我希望即使没有工作,也能够享受生活。生活,是令工作活跃的舞台。如果变成“虽然很优秀,但假日碰面却被发现很无趣”的工作狂,是多么寂寞的事啊。
有质量的生活,应该是能够平衡工作和生活的。
忙碌的同时,也要适时按下暂停键,给自己空间和时间,让自己能够真正活在当下,这样的生活才是有意义的。
2.上周末,本来有事约了朋友,因为下雨,约定取消了,周末的下午就这样空出来。
本以为会是一个无聊的午后,没想到,这样无所事事的时光,倒也难得闲适清净。
给阳台上许久没有照料的绿植松土施肥,把换季的衣服整理叠放进衣柜,再把房间打扫干净。
雨还在不紧不慢地下着,静听雨声,生活好像慢了下来,内心也油然而生一种偷得浮生半日闲的感觉。
这样久违的闲适,对于终日忙碌的自己,倒也是一种难得的滋养。
仔细想来,自己每天不停歇地忙碌,连周末也安排得满满的,生怕时间被荒废过去。
就像很多人一样,把生活过得密不透风。
像这样悠闲的时刻,似乎已经很久没有出现过了。
可是,人生不是只有无尽的赶路。
把生活安排得太满,殊不知,在低头赶路中却错过了春花秋月,错过了良辰美景,错过了生活中那些细碎的温暖。
托尔斯泰说,如果有人问我,有什么最重要的和最有用的忠告可以给我们这个时代的人,我只会说,以上帝的名义,暂停片刻,放下手中的工作,看看周围的世界。
工作追求高效,但生活应该是低效的。
偶尔也暂停一下,抬头看看外面的变化,不要让生活只剩下了无止境的工作。
欣赏落日余晖,为路边的一首歌驻足,把脚挂在椅子下荡悠……一生中,我们需要这样的时刻,否则赶路将毫无意义。
就像哲学家梭罗,给自己的人生按下暂停,选择在瓦尔登湖畔离群索居两年。在四季更迭中,在与自然万物的相处中,他对幸福和人生有了全新的认知。
适时地暂停一下,把满满的生活放空,重新整理自己的内心和生活,才能承载更多。
3.暂停能让我们站得更远去看待这个世界,站得更高去思考自己的人生。 电影《小森林》里的市子,失恋后走到人生低谷。
不同于那些奋发进取的励志故事,市子在人生最为失落的时期,选择慢下来,停下来。
彷徨而迷茫的她,回到了家乡小森。
小森是个几乎与世隔绝的小村落,鲜少现代化气息。
她一个人种菜,一个人做饭,生活周而复始,寡淡而安静,也由此慢慢得到了治愈。
暂时停下来,并不意味着人生就此停滞不前了。
停下来后,市子更加了解生活,了解自己,从一蔬一菜中获得了重新出发的勇气。
电影里有一段台词:
在某个地方摔倒时,每次回头看之前的自己,发现每次都在同一个地方摔倒。尽管一直很努力,却让人很失落。
但是每次,积累下了经验,所以不管是失败还是成功,都不再是原点……也许人本身就是“螺旋”,在同一个地方兜兜转转,每次却又不同,或上或下或横着延展出去……想到这里,觉得自己还是应该再努力一把。
很多时候,暂停一下,能够避免事情的情况更糟。
因为人在沮丧时,太多积极的话语只会适得其反。难过时,其实不适合做任何事情,最好是一个人静静呆着,让情绪一点点地清空。
《悠长假期》里有一段话,人总有不顺利,或疲倦的时候,在那种时候,我就把它当成是神赐给我们的休假。不必勉强冲刺,不必紧张,不必努力加油,一切顺其自然……
这也是终身成长词典词条《17:负性情绪》里所说的,策略性暂停,延时处理。
在这段时间里,不必急于改变,通过一些小事让自己尽可能冷静下来。
时间是最好的解药,也许前路会有挫折,问题仍然存在,但是,当重新整装待发时,内心会豁然开朗许多,而那些原本以为一团乱的麻烦,也有了新的思路。
当你回首过往,你会发现,原来这段时间并没有浪费,你已经不知不觉走出了很远。
有些时候,暂停更是意味着重新开始。
4.网上有个问题:为什么很多人开车到家后会独自坐在车中发呆?
因为那是一个分界点,唯有这段时间才是自己。打开车门后,就必须得微笑着面对每一个人。
空白的时间很短,但足以让自己过渡喘息。
暂停,就是这下班后回家前半小时的“车内独处”;是劳碌紧张一年,给自己安排的一次旅行;是在急于求成面前停下脚步,一次充电学习;是在感情里,给彼此一定的空间,先做好自己……
生活不止一路向前,还需学会按下暂停键,给自己的人生留一段空白,给自己一次清空的机会。
就像作家曾锴说的,我们需要一个等待的经历,在这个经历中冥想、思危、思退、思变,最终凤凰涅槃,羽化成蝶。 爱心传递,继续浏览... 精选   小视频  微短片  生活窍门

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